なべレポ

部屋を借りた時におしゃれなゴミ箱を買いました。 インテリアに凝ろうとネットで探したり、インテリアショップで探したりしてやっと見つけたのがこれです。 博多リバレイン内のトキネリで購入したこちら。 し...

ボルダリング初心者がまず初めに登るのが そのジムの最低グレードの８級と思います。 なべ なべと言います。ボルダリング入門ですね！楽しんで登っていきましょう！ ８級は小学校低学年や、年長さんでも登ることができるくらい ...

５級となると足も限定されます。（スタンスフリー） 今までは足の置き場が自由だったためスラスラと登れる人も多かったと思います。 足が限定となると難易度は格段にあがり、初心者はここで一つの壁を迎えることとなります。 ５級が登...

しばらく登っているとボルダリングシューズ（クライミングシューズ）が欲しくなると思います 今回はボルダリングシューズについてのお話です。 ５級を狙っているならそろそろマイシューズの買い時でもあります。 なべ ５...

さてさて４級まできました！ ４級は５級と明らかにレベルが違います。 今まで足で使っていたようなカチやピンチを使って登るような課題がわんさか出てきます。 力で登っていたり、リーチの長さで登っていた人も ここでほぼ全て...

ボルダリングは下から上に登るだけではありません。 横移動をしながら登ることをトラバースと言います。 私が４級〜３級で伸び悩んでいる時に教えてもらったのがトラバースで、 登れなくてふてくされていたんですけれど、めちゃめちゃ...

ボルダリングで３級を登れるようになると中級者の仲間入りです。 ３級は３ヶ月〜６ヶ月で誰でも登れるグレードなので、今登れない方は何かが足りないのだと思います ３級を何が何でも上りたい登るためには何が足りないのか知りたいどれくらい...

常連さんやジムスタッフの方に外岩に誘われた！ でも何を用意したらいいかわからない ジムと何が違うのかわからない そんな不安から誘いを断ってしまうことがなかったですか？ 非常にもったいない！外岩はめちゃくちゃ面白いん...

週に１度くらいしかまともな時間が取れない そんな週一クライマーの方は多いと思います。 私も週一クライマーです。 しかし、私は１級まで登ることができました。 なべ こんにちは。なべと言います。 クライミング歴：...

パキるという意味を知っていますか？ 私が３級に挑戦していた時、ルーフから抜け出てポケットに指を入れた瞬間に落ちてしまいました。 その時に手のひらあたりが「ぱきっ」と音がしたのです。 健が切れたのか筋を痛めたのかその時には...